Hace un tiempo comprendí que necesitaba ayuda de un profesional. Nos pusimos manos a la obra en la búsqueda. Perdidos, sin saber cómo encontrar al “idóneo”. Tiempo después de haber dado con Oscar, entendí que no hay un “idóneo”, si no, que ha de nacer una conexión con la persona. Ha sido un proceso complicado, pero siempre he tenido la mano extendida de Oscar, su confianza y sobre todo su carácter. Su forma peculiar y llena de paz para restarle esa importancia que a veces le daba de más a las cosas. El poder ver las cosas de diferente forma gracias a la variedad de técnicas utilizadas me ha ayudado en este proceso. Como poder expresar como me siento a veces sin palabras, y comprender mis emociones. Ha sido el camino mejor escogido sin lugar a duda, y en el cual creo que puedo encontrar la forma de conseguir mis metas. Por qué, aunque vivamos en una sociedad que aun hoy en día ve la salud mental como un tabú, es algo muy importante para el desarrollo de cada persona. Los acontecimientos en el día a día, la calidad de vida y el continuo estrés en el que nos vemos sumidos hacen que sea casi de primera mano poner nuestros quebraderos de cabeza en manos de alguien que realmente pueda ver más allá y de forma neutra. Fue mi mejor decisión y estoy orgullosa de ello.

«Hubo un tiempo en el que pensaba que compartir algunas de mis vivencias y sentimientos con otra persona, en concreto con un psicólogo, resultaría inútil porque no sería capaz de abrirme, e incluso me preocupaba que pudiera resultar contraproducente si me sentía juzgada e incomprendida.. 

Quería sentirme mejor, pero no me daba la oportunidad de pedir ayuda. Hasta que un día decidí hacerlo y sin duda, fue un acierto.

Admiro de Oscar la profesionalidad, el temple y la sensibilidad con la que sabe tratar a las personas.  Gracias a ti he aprendido muchísimas cosas, pero sobretodo  te agradezco la comprensión y delicadeza con la que siempre has recibido las cosas que he compartido contigo y la agudeza y honestidad con la que me has ayudado a conocerme un poquito más..

El camino muchas veces no es fácil y nadie lo va a poder hacer por ti, pero todo tiene solución, y si aprendes a respetarte y darte las oportunidades que hagan falta todo es más sencillo..

Muchas gracias Oscar!!!»

Acudí a Oscar cuando nuevos acontecimientos en mi vida me hicieron estar indeciso, aterrado y sin recursos emocionales. Llevaba arrastrando problemas desde hace tiempo y todo explotó con esta nueva situación.

Acudí a él porque ya había pasado por otros profesionales de terapia cognitivo-conductual que, si bien me sirvieron mucho al comienzo de mis problemas en la adolescencia para delimitarlos y aceptarlos (ansiedad, pensamientos obsesivos), no terminaban de servirme para la nueva situación que afectaba a más factores que mi yo.

Con él he aprendido, mediante ejercicios y charlas muy interesantes, un nuevo enfoque que atañe más mis emociones y mi lugar entre ellas, en vez de centrarme en pensamientos que a menudo complican el problema.

Si necesitas un buen psicólogo, que sea capaz de entender tus problemas sin repetir un guión y sepa ponerse en tu lugar sin casi esfuerzo, no dudes en probar.