Blog de Oscar Guinea

Cómo reaccionar ante la desesperanza

Introducción La desesperanza es una actitud que nos puede hundir en un profundo pesimismo. En este post planteo formas de reaccionar ante la desesperanza. La desesperanza es una interpretación de […]

La adicción a la pornografía es universal

Las grandes productoras de cine americano llevan bastantes años interesándose por la adicción a la pornografía. Películas como “Boogie nigths” (1997), “Orgazmo”, “Wonderland” (2003) o “Mi vecina de al lado” […]

Eneagrama, Eneatipo y Juego de tronos

Las personas tenemos la necesidad de etiquetar (9 tipos de eneagramas) a otras personas para entender los comportamientos y tener sensación de prever las conductas de éstas. Nos da sensación […]

Sí, yo también tengo miedo

Estar acojonado. Entrar en pánico. Estar cagado. Estar en estado de alarma. Que te entre el canguelo… Muchas maneras para referirse al “tengo miedo“, que es probablemente una de las […]

Gotas de agua asemejan la tristeza

¿Cómo actuar ante la tristeza?

La tristeza no es lo mismo que la depresión. La depresión es un cuadro clínico con una serie de síntomas característicos, entre los que destacan: Pérdida o ausencia de interés […]

La calma tras la tempestad

Ya han pasado varios meses desde que cerró la empresa donde trabajaba. Han sido unos meses difíciles para mí. He estado trabajando 10 años en la Clínica Mediterránea de Neurociencias. Allí […]

como educar a un hijo

Roald Dahl: claves de como educar a un hijo

Siempre he disfrutado mucho con la literatura infantil y desde que soy padre estoy todavía más receptivo a este tipo de literatura. En muchos aspectos me ayudan a saber como […]

la ansiedad puede ser una buena compañera

La ansiedad: esa amiga despreciada

La ansiedad generalizada es una sensación común y frecuente. La mayor parte de las personas, por no decir todas, hemos experimentado alguna crisis de ansiedad de mayor o menor intensidad. Son […]

¿Cómo sé si tengo un problema con las drogas?

Las drogas adictivas (alcohol, cocaína, cannabis o benzodiacepinas por citar algunas) no son malas o destructivas, no son instrumentos creados por el diablo para someter a los seres humanos. Éstas, independientemente […]